Vrste terapij in svetovanja
Na naših terapijah vam nudimo sočutno in zaupno okolje, v katerem lahko raziskujete izzive, krepite odpornost in gradite močnejše vezi. Ne glede na to ali iščete individualni vpogled v življenske izzive, krepite družinske vezi ali izboljšujete dinamiko partnerskih odnosov, smo tu, da vas vodimo skozi terapevtske pogovore, prilagojene vašim specifičnim ciljem. Poleg terapij nudimo tudi svetovanja, kjer se lahko s terapevtom pogovorite, kadar se znajdete v negotovi situaciji in potrebujete nasvet ter nekoga, ki bi vam prisluhnil.
Individualna terapija za odrasle, mladostnike in otroke
Posameznik skupaj s terapevtom v zaupnem in varnem okolju odkriva nezavedne vzorce delovanja, čustvovanja in reagiranja v odnosih ter v različnih življenjskih situacijah. Psihoterapija posamezniku omogoči boljše razumevanje lastnega doživljanja, s tem pa pripomore k izboljšanju kvalitete življenja in medosebnih odnosov.
Razumevanje lastnega notranjega sveta, v katerem se prepletajo čustvovanje, telesne senzacije, delovanje posameznika v zunanjem svetu in odnosi, v katere smo vpeti, mu omogoča lažje soočanje z težkimi občutji in življenjskimi izzivi.
Individualna terapija je namenjena posameznikom z duševnimi stiskami in raznimi težavami na pomembnih življenjskih področjih:
-
slaba samopodoba
-
občutek nezadovoljstva v življenju
-
stres, izgorelost
-
samomorilne misli
-
depresija, tesnoba, panične motnje
-
težave v odnosih
-
posledice spolne, čustvene in fizične zlorabe
-
izguba in proces žalovanja
-
doživljanje stisk ob velikih življenjskih prelomnicah (odhod od doma, izguba službe, upokojitev, razveza, nezvestoba, rojstvo otroka, odhod otroka od doma, bolezen ipd.)
-
kemične in nekemične odvisnosti (zasvojenost z alkoholom, drogami, hrano, igrami na srečo, spolnostjo, odnosi itd.)
Terapevtski sklop traja vsaj 12 srečanj po 50 minut, po potrebi se podaljšuje. Odvisno je od vsakega posameznika, od situacije. Srečanja potekajo vsak teden, predvidoma ob istem času.
Cena: 65 €
Partnerska terapija
Partnerska terapija je namenjena zakoncem in parom, ki se znajdejo na različnih razpotjih na skupni poti. Odnos s partnerjem je prostor, kjer doživljamo svoje najbolj srečne trenutke, hkrati pa je lahko tudi prostor, v katerem podoživljamo podobe iz preteklosti in stiske, globoko zakopane v naši nezavedni sferi.
Kako si zaupati v odnosu in kako zaupati partnerju, da bo slišal naše potrebe, je nemalokrat velik izziv. V partnerski terapiji lahko partnerja ponovno vzpostavita zaupanje, ki je temelj varnega in zadovoljujočega odnosa. S pomočjo partnerske terapije se lahko uspešno soočite z naslednjimi stiskami in težavami:
-
nezvestoba
-
ljubosumje
-
odtujitev
-
težave s spolnostjo
-
psihično nasilje
-
fizično nasilje
-
čustveno nasilje
-
odvisnosti
-
izzivi starševstva
Priporočljivo je, da se partnerske terapije udeležita oba, saj se lahko le tako najbolj uspešno soočita z izzivi partnerstva. V primerih nasilja lahko srečanja potekajo ločeno. Partnerska terapija temelji na podlagi družinske-sistemske terapije. Terapevtski cikel traja 12 srečanj po 50 minut. Srečanja potekajo enkrat ali dvakrat na teden, predvidoma ob istem času. Cikel se lahko po vmesnem mesečnem premoru enkrat ali večkrat ponovi.
Cena: 75 €
Družinska terapija
Terapevt v zaupnem in spodbudnem okolju pomaga družini raziskati vzorce vedenja in njihova prepričanja ter spremeniti tiste, ki jo ovirajo pri razvoju. Družini pomaga vzpostaviti razmerja moči, ki ji omogočajo boljše delovanje. Družino spodbuja, da uporabi svoje izkušnje, znanja in sposobnosti, ter ji pomaga sprejeti drugačne poglede na težavo, kar omogoči tudi spremembo v vedenju.
Člani družine so namreč med seboj vedno povezani na različne načine. Vse, kar se dogaja z enim članom, vpliva na druge in nasprotno. Razvojne spremembe, ki jih doživi družina kot celota, vplivajo tudi na posameznika in njegovo vedenje ter njegovo doživljanje dogodkov izven družine. Prehodi iz enega razvojnega obdobja v drugo zahtevajo prilagajanje vseh članov, dodatni in nepredvidljivi problemi pa lahko še bolj porušijo ravnovesje v družini. Družinski člani se lahko znajdejo v začaranem krogu in ne zmorejo spremeniti medsebojnih odnosov; pojavi se lahko simptom, ki vzdržuje ravnovesje družine. Sistemska družinska terapija je osnovana na predpostavki, da lahko posameznika razumemo le, če nanj gledamo celovito in raziščemo njegove odnose z drugimi in z okoljem, v katerem živi.
V terapijo se po potrebi vključujejo tudi pomembne osebe iz okolja, npr. stari starši, učitelji in drugi.
Cena: 75 €
Svetovanje
Poleg terapevtskega dela nudimo tudi svetovalna srečanja, ki so prilagojena posameznikom, ki iščejo nasvete za življenske izzive in odločitve.
Če se soočate s težko odločitvijo, potrebujete nasvet ali preprosto nekoga, da bi vam prisluhnil, smo vam na voljo za pomoč. Naša svetovanja zagotavljajo prilagojeno podporo in strategije, ki vam bodo pomagale, da se samozavestno in jasno znajdete v trenutni situaciji. Verjamemo, da si vsakdo zasluži dostop do strokovnega svetovanja in tukaj smo, da vas podpremo na vsakem koraku.
Svetovanja so lahko le enkratna ali pa se po potrebi podaljšajo.
Cena: 80 €